sfd sklep

[...] 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU jaki spalacz polecacie na pierwszy raz, tylko zeby cos pomogł :D Zmieniony przez - Mati3 w dniu 2013-05-28 14:19:42 Zmieniony przez - Mati3 w dniu 2013-05-28 14:20:05 Zmieniony przez - Mati3 w dniu 2013-05-28 14:20:43 http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Burn_&_Shape_XTREME-opis27693.html powinien byc OK

myslalas moze nad tym by bardziej dopracowac odzywianie? jak nic wczesniej nie bylo uzywane, to na start polecam http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html 2 razy dziennie po 2 kapsy na poczatek

oxy, fx7 za mocne vpx redline bardziej się nadaje na koncową fazę redukcji a nie początek zrobiłbym tak że teraz dałbym coś lajtowego typu http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Thermo_Fusion-opis1339.html a jak zejdziesz z bf to pomyśl o vpx ultra prócz spalacza warto dorzucić bcaa/kreatyne antykatabolicznie

co myslicie o tych witaminach ? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex-opis27978.html

http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Black_Bombs-opis3204.html

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html jak juz zapytasz w jednym miejscu to czekaj na odp

jw Revex albo to http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html fat tak czy siak będzie lecieć bo jesteś tłusty

[...] brzucha glownie wlasnie bedzie lezala po stronie kalorycznosci. przy masowce mozemy sobie pozwolic jeszcze na ekscesy rowne, natomiast na redukcji juz to bywa roznie i czasem dopieta dieta na ostatni guzik przynosi zadowalajace efekty co do treningu FBW zdecydowanie. co do supli http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html

Red26 na razie poczekaj, ułóż sensowne odżywianie i waga poleci, spalacz teraz nic nie da dopiero tydzien trenujesz. Fabik sporo osób stosuje i jest zadowolone http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html

http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html i do tego solo yohimbine dokup.

zacznij od revexa a potem jeśli byś miał dostęp do lipo 6 black ale ta wersja z yohimbiną http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo_6_Black_Hers_Ultra_Concentrate-opis32665.html chyba że starego blacka jeszcze mają

[...] czy już nie kombinować?czy może przesadzam? bo byście zrobili? Czy tylko cynamon, imibr i pieprz cayenne mi został?:P Myślę ze wmiarę da się coś z tego zrozumieć, pozdrawiam. Revex jest bardzo spoko, pytanie czy odpowiedni dla Ciebie. Może spróbuj spalacza bez stymulantów: http://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html hm?

np http://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html

Ok 14 to może być i 16 jak zejdziesz do ok 12 celujesz w jednocyfrowy to np http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_ultra_hardcore-opis3080.html

aseronek http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html marin77 j/w nie ma spalaczy robionych konkretnie na dane partie ciała, to od organizmu zalezy z którego miejsca najłatwiej się traci a z których najtrudniej, najczęściej brzuch jest ostatni.

[...] cm zeszło. Od września planuję wziąć się za jakiś spalacz aby pomógł mi jak najszybciej spalić resztę tłuszczu i wejść jak upragnioną masę :P Czy ten będzie dobry http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html to będzie mój pierwszy spalacz w życiu, Z suplementów które akturalnie biorę to multi pack od Treca omege [...]

omega jak juz to daj 3 solo, bez 6 i 9. l-ka niepotrzebna co do spalacza http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html bedzie ciekawsza opcja

a jaki sens jest stosowac rano, jak nie trenujesz? :-) nie ma koniecznosci wsparcia tego typu, chyba, ze BF bedzie juz jednocyfrowy a my chcemy ciac dalej, to wtedy jeszcze mozna o takiej opcji pomyslec. co do johy https://www.sfd.pl/sklep/wiki/Johimbina.html

Po I masz jałowy jadłospis brak różnorodności a to jest ważne. Po II przy takiej wadze spokojnie 4 posiłki starczą + shake z wpc i jakimiś owocami /skrobią http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. [...]